a gente nunca esquece !!! E continua lembrando pelos próximos dias. É dor nas pernas que não vai embora. Neste domingo percorri exatos 24,500 km. Para quem conhece BH, subi Afonso Pena da contorno, desviei na avenida bandeirantes, retornei à praça da bandeira, continuei subindo até o fim da praça do Papa, desce, Savassi, pça da liberdade, outra volta, vira, contorna.... O detalhe é que desafiei mesmo, não desci e não levantei da bike para dar mais impulso. Fui sentado no selim, respiração e suor descendo. Fiz este teste, pois nos relatos sobre o caminho dos diamantes, pergaremos grandes aclives. Depois com as descidas dá para descansar as pernas e restabelecer o fôlego. A conclusão é que vai dar para fazer !!!! Com o treino que estamos programando, vai dar para fazer sem mistérios. As grandes dificuldades foram entender a relação das marchas. A minha bike está com 24 marchas. Na subida muito íngrime é 1 x 1, ou seja, câmbio da esquerda (coroa) menor e câmbio da direita (catraca) maior, simples !!!! Nas retas, descidas, pequenos aclives, só o tempo para dizer mesmo qual é a melhor relação. Treino !!!! Utilizar o melhor recurso que a bike oferece significa economia de energia. Outra dificuldade encontrada foi o pedal. Soltou do meu pé várias vezes. Vou encomendar um pedal com dentes pelo menos, já que não tenho segurança no de encaixe.
Essa foto aí é do cataye. Qualidade péssima, mas diante da tremedeira após a pedalada não dava para esperar mais ... ehhe !!!
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